Narahatlıq
narahatlıqdan daha çox narahatlığa səbəb olur. Bütün narahatlıqların 90
faizi heç vaxt baş verməməsidir. İllər keçdikcə, narahat
olmamaq üçün qəsdən bir an keçirdim. İşdə və ya evdə bir narahatçılıq olsa,
potensial problemləri həll etmək üçün "Narahat olacağımı gözləyin"
dedim. Sonra problemi obyektiv və həqiqi şəkildə həll edəndə "açıq"
narahatlığa ehtiyac qalır.
Mənim üçün
narahatlıq gündəlik həyatımın bir hissəsi ola bilməz, həyatdan zövq almaq,
sağlam qalmaq və dinclik içində olmaq. İnsanların və uşaqlarının
həyatı üçün dağıdıcı nəticələri gördüm.
Narahatlığın
yan təsirlərindən bəziləri:
- Öz-özünə şübhə,
neqativlərlə müqayisədə nəyin edilə bilməyəcəyinə və nə edilə biləcəyinə diqqəti
yönəldən bir aşağıya doğru bir spiraldır. Bu uğursuzluq, zəifləyən bir münasibət
və dəhşətli bir vərdişdir.
- Adi
- Narahat istedadlı insanlar gözlənilən məqsədlərinə çata bilməzlər.
Anksiyete, qartal kimi uçmaq lazım olduqda, bir toyuq kimi yerə vurmağa
imkan verir.
- Qorxu
- narahat, diqqət etməyən və düşünməyən insanlar; sadəcə qorxurlar.
Qorxudan qaçmaq müvəffəqiyyət, sülh, məmnunluq, xoşbəxtlik, sevinc və gülüşün
düşmənidir.
- Qığılcımlar
yoxdur - həyəcan getdi. Anksiyete, hər şeydən əyləncəni və həyəcanı azad
edərək, etdiyiniz hər şeyi havadan azad edir.
- Heç bir
yaradıcılıq yoxdur - yaradıcı azadlıq narahatlıqla sıxışdırılır.
Narahatlıq düşüncələrinizi idarə etdikdə tam potensialınıza çata
bilməzsiniz.
- Uyğun
olmayan formalaşma - Düşüncələriniz tərəfindən formalaşırsınız və narahatlıq
gələcəyinizə təsir etməməlidir.
- Dumanlı nəticələr
- qeyri-müəyyən bir məqsədə səbəb olan qeyri-sabitliyin nədən
qaynaqlandığını təxmin edir. Belə bir qeyri-müəyyən hədəf qeyri-müəyyən
nəticəyə səbəb olacaqdır.
- Pis
vərdişlər - Narahatlıq bir vərdişdir, əvvəlcədən təlim və illər təcrübəsi.
Dağıdıcı vərdişi insanları məhbusa çevirir.
- Fiziki
xəstəliklər - bədən daxili problemlərə mənfi reaksiya verir.
"İtirilmiş bir ağıl, istər-istəməz bədənin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb
olacaqdır" dedi John Edmund Haggai.
- Keçirdiyiniz
vaxt - narahat olduğunuzun 90 faizindən çoxu heç vaxt olmayacaqdır.
Narahat olmaq vaxt itirir; buna görə nə qədər narahat olsan, bir o qədər
az iş görərsən.
Narahat
olmadan yaşamağa qərar verin. Bu şox vaxtı mümkün deyil, lakin gözəl
bir cəhdir!