Sızanaq - ən geniş yayılmış dəri problemlərindən biridir. Sızanaq ən çöx yeniyetmə uşaqlarda rast gəlir. Sızanaqlıar barədə bu məqalədə çalışaq daha ətraflı danışaq.

Sızanaqların icmalı

 Sızanaqlar dərinin yağ bezlərinə və saç follikullarına təsir edən bir dəri törəmələridir. Tıxanmış məsamələr və adətən dərinin törəməsi adlanan zədələnmələr, üz, boyun, kürək, sinə və çiyinlərdə meydana gəlir. Sızanaqlar bədənin əksər hissəsində tapılan pilosebaceous bölmələrinə (PSU) təsir göstərir. 

Üz, yuxarı arxa və sinədə ən çoxdur. PSU, bir incə tük ehtiva edən bir follikül adlanan bir kanalla bağlı olan bir sebace bezindən ibarətdir. Sağlam PSU-larda, yağlı bezlər follikulun açılması ilə dəri səthinə boşalmış bir dəri adlandıran yağlı bir maddə meydana gətirirlər. Keratinositlər adlı hüceyrələr follikülün xəttini çəkir. 

 Kimsə sızanaq olduqda, saç, sebum və keratinositlər məsaməni dəriyə sızdıra bilər ki, bu da sebumun dərinin səthinə çatmasına mane olur. Yağ və hüceyrələrin qarışığı normal olaraq dəridə yaşayan bakteriyaların tıxanmış follikullarda böyüməsinə və iltihaba səbəb olan şişlik, qızartı, istilik və ağrıya səbəb olur. 

Tıxanmış follikulun divarı yıxıldıqda, bakteriya, dəri hüceyrələri və sebumu yaxınlıqdakı dəriyə tökür, lezyon və ya pimple meydana gətirir.  Əksər insanlar üçün sızanaqlar otuz yaşlarına çatdıqları müddətdə getməyə meyllidirlər, lakin qırx yaşdan əlli yaşadək olan bəzi insanlar bu dəri probleminə davam edirlər.

 Sızanaqlar necə yetişir?

 Hər irq və yaşda olan insanlarda sızanaq yetişir, lakin bu, gənclərdə və gənc yetkinlərdə ən çox rast gəlinir. 11-30 yaş arasındakı bütün insanların təxminən 80 faizində bir anda sızanaq xəstəliyi var.

 Sızanaq növləri

 Sızanaqlar bir neçə növ lezyon ya da qıcolmalara səbəb olur.

 • Komedo (KOM-e-do): böyüdülmüş və qoşulmuş saç kökü.

 • Ağ başlı və ya qapalı bir komediya: dərinin altında qalmış və ağ qabıq çıxaran bir tıxanmış saç kökü.

 • Qara nöqtəli və ya açıq komediya: dərinin səthinə çatan və açılmış bir follikül.  Dərinin səthində qara görünür, çünki hava çirkli olduğuna görə deyil, sebumu rəngsizləşdirir.

 • Papüllər: Adətən dəridə kiçik, çəhrayı qabıq kimi görünən və toxunuşa meylli ola bilən iltihablı lezyonlar.

 • Püstüllər və ya pimüller: ağ və ya sarı rəngli irinlə doldurulmuş papaqlar üst-üstə qırmızı ola bilər.

 Düyünlər: dərinin dərin hissəsində yerləşən böyük, ağrılı bərk lezyonlar.

 • Kistlər: qaşınmaya səbəb ola biləcək dərin, ağrılı, irinlə dolu lezyonlar.

 Sızanaqların səbəbləri

 Həkimlər sızanaqların nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər, amma ehtimal ki, bir neçə əlaqəli amillərdən qaynaqlanır. Bunlardan biri, androgenlər və ya kişi cinsi hormonları adlanan hormonların artmasıdır. 

Bunlar cinsi yetkinlik dövründə həm oğlanlarda, həm də qızlarda çoxalır və yağ bezlərinin böyüməsinə və daha çox sebum meydana gəlməsinə səbəb olur. Hamiləlik və ya doğuş nəzarət həblərinin başlanğıc və ya dayandırılması ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər də sızanağa səbəb ola bilər. 

Tədqiqatçılar, valideynlərinizin sızanaqları olsaydı, sızanaq alma ehtimalı daha yüksək olduğuna inanırlar. Bəzi dərmanlar, o cümlədən androgenlər və lityum da sızanağa səbəb ola bilər. Yağlı makiyaj follikulların hüceyrələrini dəyişdirə və bir-birinə yapışmasına səbəb ola bilər və məsamələrin tıxanmasına səbəb olur.

 Sızanaqlara səbəb olanlar haqqında bir çox mif var. 

Aşağıdakılar sızanağa səbəb olmur:

 • Yediyiniz yeməklər, məsələn şokolad və yağlı qidalar.

 • Çirkli dəri.

 • Stress, amma onsuz da sızanaq varsa, stress onu daha da pisləşdirə bilər.

 Sızanaq üçün müalicə

 Müalicə mövcud lezyonları yaxşılaşdırmağa, yeni lezyonların meydana gəlməsini dayandırmağa və yara izlərinin qarşısını almağa kömək edir.  Dərmanlar sızanaqların yaranmasında, o cümlədən follikullarda hüceyrələrin anormal yığılması, yağ istehsalının artması, bakteriya və iltihabın yaranmasında bir sıra problemləri azalda bilər.  Bir həkim bir həb içmək və ya dəriyə tətbiq etmək üçün həddən artıq və ya resept dərmanlarını tövsiyə edə bilər.

 Dəridə tətbiq olunan bəzi həddən artıq aktual dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

 • Benzoyl peroksid, bakteriyaları öldürür və yağ istehsalını azalda bilər.

 • Qara nöqtələrin və ağ başların qırılmasına kömək edə bilən resorcinol.

 • Salisilik turşu, qara nöqtələri və ağ başları qırmağa kömək edir və saç follikullarını örtən hüceyrələrin tökülməsini azaltmağa kömək edir.

 • Qara nöqtələr və ağ başları qırmağa kömək edən kükürd.

 Topikal dərmanlar bir çox formada gəlir, jellər, losyonlar, kremlər, sabunlar və yastiqciqlar.  Bəzi insanlarda aktual dərmanlar dərinin qıcıqlanması, yanma və ya qızartı kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər ki, bu da tez-tez yaxşılaşır və ya davamlı istifadəsi ilə aradan qalxır.  Şiddətli və ya uzun müddət davam edən yan təsiriniz varsa, bunları həkiminizə bildirməlisiniz.

 Bir neçə növ resept dərmanına aşağıdakılar daxildir:

 • Antibiotiklər, bakteriyaların böyüməsini yavaşlatmağa və ya dayandırmağa kömək edir və iltihabı azaldır.

 • Vitamin A törəmələri və ya mövcud komedonları ayıran retinoidlər, digər dərmanların, məsələn, antibiotiklərin follikullara daxil olmasına imkan verir.  Bəziləri komedonların meydana gəlməsinin azalmasına da kömək edə bilər.

 • Digər dərmanlar bakteriyaları məhv edə bilər, yağ istehsalını azaldır və ya iltihabı azaldır.

 Sızanaqları kim müalicə edir?

 Sızanaqların diaqnozu və müalicəsi sizə və bir sıra tibb işçilərinə aid ola bilər, bunlar:

 • Ümumi və ya ailə həkimləri.

 • Dəridəki problemlərin müalicəsində ixtisaslaşan dermatoloqlar.

 • Yetkinlərin diaqnozu və tibbi müalicəsi üzrə ixtisaslaşmış internat həkimləri.

 • Uşaqlara diaqnoz qoyan və müalicə edən pediatrlar.

 Sızanaqlar ilə yaşam

 Əgər sızanaqlar varsa, cildinizə qulluq üçün bu tövsiyələrin bəzilərinə əməl etmək istəyə bilərsiniz.

 • Dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin.  Səhər, axşam və ağır məşqlərdən sonra yumşaq bir təmizləyici istifadə edin.  Güclü sabunlar və ya kobud ovucu yastiqciqlar istifadə etməyin.  Dərinin çox yağlı olması halında büzücü maddələrdən istifadə edin və sonra yalnız yağlı ləkələrdə.

 • Saçınızı mütəmadi olaraq şampunlayın.  Yağlı saçlarınız varsa, hər gün yumaq istəyə bilərsiniz.

 • Dərinin zədələnməsinə və toxunmasına yol verməyin.  Ləkələri sıxmaq və ya yığmaq yara və ya qaranlıq ləkələrin inkişafına səbəb ola bilər.

 • Diqqətlə təraş edin.  Bıçağın kəskin olduğundan əmin olun və təraş kremi tətbiq etməzdən əvvəl saçınızı sabun və su ilə yumşaldın.  Ləkələrin yaranma riskini azaltmaq üçün yumşaq və yalnız zəruri hallarda qırxın.

 • Günəş yanığı və günəş yanacağından çəkinin.  Sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanların çoxu günəş yanmasına daha çox meyl edə bilər.

 • Kosmetikanı diqqətlə seçin.  Bütün kosmetika və saç baxımı məhsulları yağsız olmalıdır.  Etiketli olmayan etiketli məhsulları seçin, yəni məsamələri tıxamırlar.  Bəzi insanlarda, hətta bu məhsullar sızanaqları daha da pisləşdirə bilər.

 Bəzi şeylər sızanaqları pisləşdirə bilər. 

Bunlara daxildir:

 • Yeniyetmə qızlarda və yetkin qadınlarda menstruasiya başlamazdan iki-yeddi gün əvvəl hormon səviyyəsinin dəyişməsi.

 • Dəri məhsullarından (nəmləndiricilərdən və ya kosmetiklərdən) və ya iş mühitindəki yağdan (məsələn, qızartma qabları olan mətbəxdən) yağ.

 • İdman dəbilqəsi, sıx paltar və ya sırt çantalarından təzyiq.

 • Çirklənmə və yüksək rütubət kimi ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları.

 • Ləkələri sıxmaq və ya yığmaq.

 • Dərinizi qaşınma.

 • Stress.

• Sizanaqları sıxmaq

 Sızanaqla əlaqəli araşdırma tərəqqi

 Tibbi tədqiqatçılar sızanaqları müalicə etmək üçün yeni dərmanlar axtarırlar. 

Həkimlər zaman keçdikcə sızanaq ilə əlaqəli bakteriyaların müəyyən antibiotiklərə qarşı müqavimət göstərdiklərini aşkar edirlər, baxmayaraq ki, bu müqavimətin nə qədər əhəmiyyətli olduğu aydın deyil.

 Bəzi tədqiqatçılar sızanaqdan təsirlənmiş dərini müalicə etmək üçün probiyotikləri təyin etməyə çalışırlar. 

Elm adamları eyni zamanda sızanaqda iştirak edən mexanizmləri daha yaxşı başa düşməyə çalışırlar ki, bu mexanizmlər üzərində işləyən yeni müalicələri inkişaf etdirsinlər. 

Məsələn, NIAMS-in dəstəklədiyi tədqiqatçıların bir qrupu yağ bezlərinin inkişafını tənzimləyən mexanizmləri öyrənir. Başqa bir qrup, sızanağa səbəb olan bakteriyaların, mümkün immunoloji müdaxilələri təyin etmək üçün immunitet sistemini necə aktivləşdirdiyini anlamağa çalışır. 

Tədqiqatçılar dəri mikrob cəmiyyətini sızanaqla əlaqəsini anlamaq üçün araşdırırlar.