Tibb

Yaşıl çay erkən ölüm riskini azaldır

Yaşıl çay

Yaşıl çay erkən ölüm riskinə təsir edə bilirmi? - bizim bu günki mövzumuz.

Bu içkini heç olmasa həftədə üç dəfə içmək lazımdır.

KXR – nın tibbi elmlər Akademiyasından olan alimlər qrupu və Çinin bir neçə elmi Mərkəzləri tərəfindən aparılan tədqiqatların nəticələri European Journal of Preventive Cardiology jurnalında dərc olunmuşdur.

Çinin 15 əyalətlərinin demək olar ki, 101 min sakinlərinə aidviyyətli olan məlumatları tədqiqatçılar təhlil etmişdirlərTədqiqatın əvvəllində, 1998 ci ildəbütün insanlar ümumilikdə, sağlam olmuşdurlar beyin-damar və ürək–damar xəstəliklərindən və ya xərçəngdən əziyyət çəkməmişdirlərİştirakçılar iki qrupa bölünmüşdür — həftədə üş dəfədən az olmamaqla mütəmadi olaraq çay içənlər və bu içkini ümumiyyətlə içməyənlər və ya çayı həftədə üç dəfədən az olmaqla istifadə edənlərOrta hesabla yeddi ildən artıq olmaqla bu müddət ərzində onların səhhəti müşahidə olunmuşdur.

Aparılan hesablamalar göstərmişdir kiçayı nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan fərqli olaraq, çay həvəskarlarında uzun və sağlam həyat yaşamaq şansı daha çoxdurBelə kisonuncular ilə müqayisədə,  «çaysevərlərin» infarkt və ya insult riski 20% az olubbu ürək – damar tutmalarından yaranan ölüm riski —22%, digər səbəblərdən erkən ölüm riski isə — 15% azdırBu zamaniştirakçılar həyatı boyu çayı nə qədər çox və mütəmadi olaraq içmişdirlərsə, bu zaman içkinin müdafiə səpkili xüsusiyyətləri də daha güclü şəkildə təzahür etmişdirTədqiqatın müəlliflərinin güman etdikləri kimi bu effekt onunla əlaqədardır ki, çayın təkibində olan əsas bioloji fəal birləşmələr, polifenollar daha tez parçalanır və orqanizmdən xaric olunur, və buna görə də, onların ehtiyatlarını vaxtlı – vaxtında artırmaq lazımdır.

Çayın daha faydalı növünə gəldikdə isə yaşıl çay ən faydalı çay növü hesab olunurBu içkinin mütəmadi olaraq istifadə olunması infarkt, insult riskini və digər səbəblərdən ölüm riskini təqribən dörddə bir qədər azaldırQara çayda bu cür effekt tapılmamışdır.

Doğrudurmüəlliflər belə hesab edirlər kiçaysevərlərin qrupundan olan tədqiqat iştirakçılarının demək olar ki, yarısından çoxu əsasən məhz yaşıl çay içmiş, və yalnız qrup iştirakçılarının 8% qara çaya üstünlük vernişdir və bu fakt nəticələrdə özünü birüzə vermişdirLakin bütün bunlara baxmayaraq, yaşıl və qara çayın istifadə olunması nəticəsində onların sağlamlıq üçün faydasının müxtəlif olması aşkar olunmuşdurİş burasındadır kiyaşıl çayın tərkibində artıq təsdiq olunmuş antioksidant xassələrinə malik olan, yəni insan orqanizminin hüceyrələrini sərbəst oksigen molekulaları ilə zədələnmədən müdafiəsini təmin edən xüsusilə çoxlu sayda fəal polifenollar iştirak edirTədqiqatçılar belə təxmin edirlər ki, qara çay isə fermentasiya prosesindən keçir, və bunun nəticəsində polifenollar öz müdafiə effektini itirə bilər.

 

Axırıncı

Nə üçün su yanmır?

Nə üçün su yanmır?

Bir qism əşyaları güclü şəkildə qızdıran zaman onlar alışır. Digərləri isə hətta zəid qızma zamanı da yanır. Ümumiyyətlə,

Coronavirus triviası

Coronavirus triviası

2019- 20 koronavirus pandemiyası, 2019-cu ildə koronavirus xəstəliyi ilə əlaqəli hələ də davam edən beynəlxalq sağlamlıq vəziyyətidir.

Leonardo da Vinçi fiziki xüsusiyyəti sayəsində dahi olmuşdur

Leonardo da Vinçi fiziki xüsusiyyəti sayəsində dahi olmuşdur

Yağlı boya ilə çəkilən rəsm əsərlərinin, heykəllərin və şəkillərin təhlili göstərmişdir ki, İntibah dövrünün dühası ola bilsin

dəvələr haqqında Dəvələrin iki növü var

Uşaqlara dəvələr haqqında əyləncəli faktlar

Dəvənin iki növləri arasındakı fərqi öyrənin, dəvələrin tarix boyu insanlar tərəfindən necə istifadə edildiyi, sürətlənə biləcəyi və

kosmik səyahətə

Hər kəsi kosmik səyahətə göndərməyə hazır olan şirkətlər

Bu gün hər kəsi kosmosa səyahətə göndərmək daha real olub. Qeyd etmək lazımdır ki, planetlər arası turlar – çox bahalı zövqdür,

Mobil oyunların faydası

Mobil oyunların faydası

Mobil oyunlar oynamaq çox yayğındır. Dünyadakı insanların hər üçündən biri mobil oyunçulardır. Mobil oyunlar dünya

Güclü qalmaq üçün tövsiyələr  Emosional

Güclü qalmaq üçün tövsiyələr

Çətin şəraitdə bir çox insanların duyğuları partlayır. Çox vaxt əziyyət çəkirlər və özlərini idarə edə bilmirlər.

Elektron kontakt linzalar

Elektron kontakt linzalar

Bunu dəfələrlə filmlərdə görmüşük; kiminsə gözünün qabağından heç bir monitora ehtiyac olmadan çoxlu miqdarda ötüb-keçən

Amerikanın ən gənc sahibkarların təcrübələriylə tanış olun.

Gənc sahibkarların biznes təcrübələri

Sahibkarlıq istedadı və ilhamı yaş tanımır. Bəzi istedadlı gənc təşəbbüskarların lotereya bileti almaq və ya sürücülük vəsiqəsi

Tarixin ən böyük moda sahibkarları Ralf Lauren Phil Knight Levi Strauss

Tarixin ən böyük moda sahibkarları

Ralf Lauren dedikdə ağıla dəbdəbəli lüks həyat yaşayan amerikalı gəlir. Nyu-Yorkda doğulan modelyerin istədiyi də məhz bu idi.

Sümüklər danışa bilsəydi

Sümüklər danışa bilsəydi

Dil nitq insanları digər heyvanlardan ayıran bir və əsas əlamətlərdən biridir. Sözlər bizə mürəkkəb fikirləri çatdırmaq

dəvələr haqqında Dəvələrin iki növü var

Uşaqlara dəvələr haqqında əyləncəli faktlar

Dəvənin iki növləri arasındakı fərqi öyrənin, dəvələrin tarix boyu insanlar tərəfindən necə istifadə edildiyi, sürətlənə biləcəyi və

Lesoto haqqında maraqlı faktlar

Lesoto haqqında maraqlı faktlar

Afrikanın yalnız üç ölkəsində monarxiya sistemi var və Lesoto da onlardan biridir. Digər ikisi isə Esvatini və

İsrail haqqında maraqlı faktlar

İsrail haqqında maraqlı faktlar

İsraildə rus dilini eşidə biləcəyiniz bir çox yer var. Buradakı rəsmi dil yalnız İvrit dilidir və ərəb əhalisinin çox

'Lazer' nə deməkdir?

'Lazer' nə deməkdir?

Elektromaqnit şüalanmasının stimullaşdırılmış emissiyasına əsaslanan optik gücləndirmə prosesi ilə işıq yayan lazerin,